Gör första turen enkel
Som nybörjare är målet att bli bekväm med kajaken, paddeln, balansen och hur du tar dig i och ur. Välj därför förhållanden där du kan fokusera på tekniken i stället för på distans eller prestation.
Flytväst och klädsel
Svenska Kanotförbundet rekommenderar alltid en godkänd CE-märkt flytväst i rätt storlek. De rekommenderar också att klä sig efter vattentemperaturen, inte bara lufttemperaturen, och att packa extra ombyte vattentätt.
Sällskap och färdplan
Förbundet rekommenderar att nybörjare gärna paddlar tillsammans med andra. Ta med mobiltelefon i vattentätt fodral och berätta för någon vart du ska och när du planerar att vara tillbaka.
Anpassa turen efter förhållandena
Väder, vind, vågor, vatten och din egen erfarenhet behöver vägas ihop. Om förhållandena ligger över din förmåga är det ett skäl att välja en enklare plats, kortare tur eller en annan dag.